على الرغم من أهمية الحليب فى بناء العظام والأسنان فى الأطفال فى سن ما قبل المدرسة إلا أن "الشئ لو زاد عن حده ينقلب ضده" والعبرة ليست بالكثرة وإنما بالفائدة والكمية المناسبة فها هى دراسة أمريكية جديدة تكشف أن شرب 3 أكواب أو أكثر من الحليب فى هؤلاء الأطفال يوميا يزيد من تعرضهم إلى السمنة وزيادة الوزن. وفقا لموقع فوكس نيوز فإن الباحثون من قسم طب الأطفال بجامعة فيرجينيا وجدوا أن الكمية المناسبة من الحليب للأطفال فى سن ما قبل المدرسة هى كوبين يوميا على وجبتين، وهذا بناءً على الدراسة التى شملت 9000 طفل أمريكى فى هذا السن، وهذا يدعم التوصيات الصحية الحالية. قاد الدراسة بروفيسور مارك بيبوبوير أستاذ طب الأطفال فى الجامعة والذى يقول أن دراستهم هى الأكبر من نوعها والتى تربط بين شرب كميات أكبر من الحليب والسمنة، وهناك دراسات أخرى أيضا ربطت بين شرب الحليب وزيادة الطول. وجدت الدراسة أن شرب أكثر من الكمية الموصى بها حالين وهى كوبين يوميا زاد من احتمالات السمنة بمقدار 16%، وذلك فى الأطفال الذين شاركوا فى الدراسة، وكان الأطفال الذين شربوا 2 أو 3 أو 4 أكواب يوميا أطول فى المتوسط من الأطفال الذين تناولوا كوبا واحدا أو أقل.
رد مع اقتباس
