https://up.h2adi.com/do.php?imgf=171586452030431.jpeg

قائمة المستخدمين المشار إليهم

النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: تنميــة الثقـة بالنفسس !

  1. #1
    vip السبلة الصورة الرمزية صخب أنثى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الدولة
    OMAN
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    76,883
    Mentioned
    7 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    تنميــة الثقـة بالنفسس !



    من الأساسيات التي تساعد الشخص على بناء نفسيته ،
    الثقــــة بالنفــــــــــس
    ثم بنائها في كافة مجالات حياته ؛ وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، للتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب, وكل ما هو مطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيره .



    سلبيـــات عــــدم الثقـــة بالنفـــس:

    ـ التبعية للغير خاصة من شؤونه المصيرية
    ـ العجز من اتخاذ القرارات الصائبة
    ـ عدم ا لجرأةعلى الإقدام والبدء مع الركب
    ـ عدم القدرة على التنمية الذاتية و التطور
    ـ يحتمل أن يصاب بعقدة النقص
    ـ ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للإصابة بالكآبة
    ـ عدم ضبط النفس وفقدان السيطرة على الانفعالات خوفا من توقع مكروه ، مع عدم القدرة على المقاومة
    ـ يصبح ضعيفا في الإنتاجية الايجابية سواء كانت ماديا أو معنويا



    ضــــرورة التربيـــة على الثقـــة بالنفـــس :

    ـ وضع برامج علميه عملية هادفة لإنجاز ما لدى الأفراد من قدرات ومهارات
    ـ إعطاء الصلاحيات و الحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح والتقديم
    ـ التمرين المستمر في أي مجال كان مع اخذ الاحتياط لعدم الفشل منذ البداية ، لان ضعيف النفس ينتهي بالفشل.
    ـ التحفيز و التشجيع وإيجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة وأداء الواجب
    ـ الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه
    ـ إيجاد سبل وأساليب الانسجام والتنسيق بين أفراد المجتمع
    ـ الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر
    ـ مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة
    ـ إعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع
    .



    علامــــات الثقـــة بالنفـــــــس :

    ـ تقبل الذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة
    ـعدم الهروب من الواجبات
    ـ شعاره الدائم في كل مجال و ميدان ، ها أنا ذا أوأنا لها
    ـ مستمر في العطاء حتى يثبت وجوده عمليا
    ـ يسعد بثمرات أعماله دون غرور
    ـ لا يصيب باليأس و التردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح
    ـ للإنجاز عنده قيمة ، لذلك فهو يقدم بواجباته بالإتقان لتحقيق الإنجاز




    مقومــــات الثقــــــة بالنفــــــس :

    ـ احترام الذات بتقدير الآخرين
    ـ التعامل الجيد مع القريب والبعيد
    ـ التحكم في المزاج
    ـ التحلي بالهدوء
    ـ الثقة بالنفس
    ـ تجنب التسويف
    ـ الإثبات في القول مع عدم التردد
    ـ تحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن
    ـ حب الحق والحقيقة
    ـ الدفاع عن الحق بكل الوسائل
    ـ التوازن العاطفي
    ـ البحث عن الحلول باستمرار
    ـ التحقق والتبيين عند كل غموض
    ـ تقديم العقلانية على السطحية
    ـ العزة من غير تكبر والتواضع من غير ذلّة



    ولا تخـافِي ولا تَحزني.


    •   Alt 

       

  2. #2
    عضو مميز الصورة الرمزية رندويلا
    تاريخ التسجيل
    Aug 2014
    الدولة
    ♪❊ صــــحــــــاآر ❊♪
    المشاركات
    7,229
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    موضوع جميل ومفيد

    كل الشكر ع الطرح

    يعطيك العافية ،،


    الحَياة أبسَط ممّا نتَوقّع ،،
    فَلْـ نَحيَاهَا بِـ أمَل
    بِـ تَفاؤُل
    بِـ ابتسَامَة ومَحبّة
    سَـ نجدهَا أجمَل وَ أجمَل

  3. #3
    عضو ماسي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الدولة
    سلطنه عمان صلاله
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    2,390
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    طرح أكثر من رأئع يستند بتوازن لتنمية الثقة
    هناك مقومات كثيرة تجعل لثقة دور فعال في ظخ تلك الارادات الاجابية علي جميع التغيرات النفسية ولكن لابد أن يكون للأنسان نفسة أن يحبب نفسة في تجاوز المحن بكل عقلانية حتي تنتمي شعورة الي كيفة التعامل ودعم الثقة بشكل أفظل
    لا يبارك الله في عمل يلهى عن الصلاة
    تذكر أن حرية التعبير لاتعني الشتم والتشهير
    أهلن بك أن أحترمت حريتي وحرية زوار مدونتي


  4. #4
    vip السبلة الصورة الرمزية صخب أنثى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الدولة
    OMAN
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    76,883
    Mentioned
    7 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    ❤️
    كـل الشكر ع آلمــرور
    ❤️
    ولا تخـافِي ولا تَحزني.


  5. #5
    vip السبلة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الدولة
    من روسٰ قومن م تهآب المنآيا❤.
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    38,304
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    3
    يعطيك آلعآفية على آلطـــــــــرح!
    -


    ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.







  6. #6
    عضو فوق العادة الصورة الرمزية Emtithal
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    الدولة
    بين صفحآت آلأمل وآلحياة
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    8,229
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    أمر من صفحاتك وأقف أمامكـ .. صامت..

    من جمال ما أراه

    حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة ...

    فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ

    وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول فى الأنفس دون إستشعااار

    هزززز الوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور .....

    لكـ منى كل التقدير على جمالية طرحكـ
    إن قلوبنا لتحزن و إن عيوننا لتدمع و إنا على فراق فقيدتنا لمحزنون
    اللهم أغفر لها و أرحمها و أعفو عنها (جدتي 17/11)



    رحم الله
    ضحكات لا تنسى وملامح لا تغيب عن البال وحديثا" اشتقنا لسماعه رحم الله كل روح غالية تحت الثرى.



    صلى ع محمد

    مدونتي" •·.·´¯`·.·• لصمتي حكآية ولكبريآئي روآيةة •·.·´¯`·.·•

  7. #7
    vip السبلة الصورة الرمزية صخب أنثى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الدولة
    OMAN
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    76,883
    Mentioned
    7 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    ❤️ كـل الشكر ع آلمــرور ❤️
    ولا تخـافِي ولا تَحزني.


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م