الموز من الفواكه المجببة لدى الاطفال بشده, كما انها محببه لدى الكبار ايضا, الموز له الكثير من الفوائد منها ما هو معروف عنه, ومنها ما هو غير مشهور ومعروف, ونحن من خلال هذا المقال المتواضع نحاول تجميع العديد من فوائد الموز حتى تعلمونها.
1- الموز مفيد لحاسة البصر: وفائدة الموز لحاسة الابصار انه يحسن الرؤية الليلة, لذلك ينصح خبرا الطب البديل من يعانى من الرؤية فى الليل, وسائقى السيارات ليلا بتناول الموز.
2- فوائد الموز للجهاز الدورى : لا تقتصر فوائد الموز على حاسة الابصار فقط, وانما تمتد فوائد الموز الى الجهاز الدورى ايضا, فالموز يحمى الانسان من ارتفاع ضغط الدم.
3- فوائد الموز للمعدة : يقلل الموز من نسبة الاصابة بالقرحة المعوية, كما يساعد على التخلص من الامساك
4- فوائد الموز للعظام : اذا تناولت الموز باستمرار من الصغر فان هذا يقلل من نسبة اصابتك بامراض العظام فى الكبر, ويساعد على تقوية عظامك.
5- الموز يقلل من نسبة الاصابة بالسرطان عفانا الله واياكم
رد مع اقتباس
