المشروبات الغازية من أكثر المشروبات التى تلقى إقبالا كبيرا من الأطفال، ولكن لها تأثيرا ضارا على الصحة العامة والوظائف الحيوية بالجسم.
وحول هذا تقول الدكتورة مها النجار، استشارى التغذية العلاجية، إن تناول المشروبات الغازية، له تأثير ضار على الصحة العامة للجسم، وقد ينتج عنها الإصابة بهشاشة العظام والسمنة، لأنها تسبب اضطرابا فى الغدة الجاردرقية المسئولة عن تنظيم الكالسيوم فى الجسم والعظام.
وتضيف د.مها النجار أن تناول الأطفال للمشروبات الغازية ينتج عنها زيادة فى الوزن لأنها تؤدى إلى اضطراب فى الغدد وتؤثر على جميع وظائف الجسم، لافتة إلى أن المشروبات الغازية لا يوجد منها أى فائدة وينتج عنها نقص فى الفيتامينات بالجسم، ويصبح الطفل عرضة للأنيميا وهشاشة العظام و أكثر عرضة للكسور.
لذا توصى استشارى التغذية الأمهات بضرورة امتناع الأطفال عن المشروبات الغازية نهائيا، وإعطائه مشروبات طبيعية بديلة كالليمون والفراولة بالليمون أو الجيلى بالفواكه والبليلة والكركدية والمشروبات الأخرى، التى تحتوى على قيمة غذائية عالية وتمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة للجسم.
رد مع اقتباس
