https://up.omaniaa.co/do.php?img=410
https://up.omaniaa.co/do.php?img=4930https://up.omaniaa.co/do.php?img=4930

User Tag List

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 18

الموضوع: رجيم الكيتو

  1. #1
    نجمة سبلة ترويح القلوب لشهر ديسمبر
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    في قلب امي
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    13,344
    Mentioned
    153 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    رجيم الكيتو













    ِالسلام عليكم ورحمه الله وبركاااته ...

    مساءكم خير ....


    ما هو نظام رجيم الكيتو ؟

    يعتمد هذا النظام الغذائي علي تقليل تناول الكربوهيدرات ، وفكرته تعتمد علي الحصول
    علي سعرات حرارية كثيرة عن طريق البروتينات والدهون وسعرات أقل عن طريق الكربوهيدرات
    فعند إتباعك هذا النظام فأنت سوف تبتعد عن الكربوهيدرات سهلة الهضم مثل السكر
    الصودا، المعكرونات والخبز الأبيض.



    من جرب هذا النظااااااام واستفاد منه ؟؟؟؟؟

    وهل هذا النظام يصلح لجميع الاوزان ؟؟؟؟


    نريد تجاااارب حقيقية لكي يستفيد الجميع من هذا النظام ....


    قال تعالى " رب اغفر لي ولوالدي "

    أكثروا منها .. فانها تجمع بين عبادتين
    بر الوالدين والاستغفار

    •   Alt 

       

  2. #2
    مراقبة أولى سبلة الثقافة والإبداع الفكري وإدارية السبلة الصحية والعلمية الصورة الرمزية ذكرى الرحييل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    عمان العز
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    74,004
    Mentioned
    82 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    طرح جميل سحابة
    من جرب هذا فليسدح تجربته
    يا خفي الألطاف نجنا مما نخاف

  3. #3
    إدارة السبلـة العُمانية
    الخبير الإداري بالسبلة الصحية والعلمية وإداري السبلة الإسلامية
    الصورة الرمزية سهل الباطن
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    18,294
    Mentioned
    30 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    بصراحة حاولت اجربه بس فيه أيضا بعض التحذيرات منه رغم اني شفت ناس كثيرة استفادت منه

    موضوع جميل صراحة
    بشكل عام الرجيمات ممكن الاستغناء عنها بالصوم وممارسة الرياضة باستمرار . ولكن بعض الأحيان فيه ناس ما تقدر تعمل رياضة فممكن اللجوء إلى أنواع محددة من الرجيمات لتخفيف الوزن

    موضوع قيم واتمنى من جرب هذا النظام يتحفنا برأيه

    يقيم الموضوع
    كم اشتقت اليك يا أمي
    رحمك الله يا الغالية وطيب ثراك
    ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا

  4. #4
    الصورة الرمزية فِدَىْ قَابُوسٌ المُعَظّمْ
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    الدولة
    * مَنْ يتَجرأ ينتصِر *
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    26,744
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    بحسب الدراسات الحديثة الي تخص ها النوع من الحمية الغذائية:

    ها النوع له سلبيات وايجابيات،، السلبيات منها خطيرة وخصوصا ع المدى البعيد

    ممكن ع المدى القريب له ايجابيات مثال:

    كان يستخدم لعلاج الصرع
    منظم للسكر ف الدم وبذلك هو علاج لمرض السكري ،، بحيث المريض يقلل م السكريات والكربوهيدرات
    انقاص الوزن
    قاتل لخلايا السرطان وممكن يمنع انتشاره وعلاجه ف نفس الوقت

    ،،،، ولكن ع المدى الطويل ياثر على الكلى ويسبب حصى الكلى، هشاشة العظام و التهاب المفاصل او النقرس ( ارتفاع حمض اليوريا ف الدم)،،،وايظا ارتفاع كوليسترول الدم

    اللي يتبع ها النظام راح يحس بانه غدائه يفتقد لاهم العناصر الغذائية والفيتامينات وغيره،،وها السبب الي مخلي سلبيات النظام اكثر من ايجابياته



    ** للفائدة بحكم اطلاعي عن الموضوع والدراسات المتعلقه به
    * مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *

    * كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *





  5. #5
    نجمة سبلة ترويح القلوب لشهر ديسمبر
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    في قلب امي
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    13,344
    Mentioned
    153 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى الرحييل مشاهدة المشاركة
    طرح جميل سحابة
    من جرب هذا فليسدح تجربته

    مرورك الاروع عزيزتي
    فعلا عسى احد يفيدنا من الا جرب
    هذا النظام...

    قال تعالى " رب اغفر لي ولوالدي "

    أكثروا منها .. فانها تجمع بين عبادتين
    بر الوالدين والاستغفار

  6. #6
    نجمة سبلة ترويح القلوب لشهر ديسمبر
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    في قلب امي
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    13,344
    Mentioned
    153 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهل الباطن مشاهدة المشاركة
    بصراحة حاولت اجربه بس فيه أيضا بعض التحذيرات منه رغم اني شفت ناس كثيرة استفادت منه

    موضوع جميل صراحة
    بشكل عام الرجيمات ممكن الاستغناء عنها بالصوم وممارسة الرياضة باستمرار . ولكن بعض الأحيان فيه ناس ما تقدر تعمل رياضة فممكن اللجوء إلى أنواع محددة من الرجيمات لتخفيف الوزن

    موضوع قيم واتمنى من جرب هذا النظام يتحفنا برأيه

    يقيم الموضوع


    كل الشكر لك اخي سهل الباطن على مرورك هنا
    وعلى تقيمك لهذا الموضوع ..

    نتمنى من المتواجدين جرب هــ النظام ونعرف عن قرب
    ما هي الايجااابيات والسلبيات ف هذا النظام

    لان هذه الفترة كثيرين معتمدين ع نظام الكيتو

    قال تعالى " رب اغفر لي ولوالدي "

    أكثروا منها .. فانها تجمع بين عبادتين
    بر الوالدين والاستغفار

  7. #7
    نجمة سبلة ترويح القلوب لشهر ديسمبر
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    في قلب امي
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    13,344
    Mentioned
    153 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فِدَىْ قَابُوسٌ المُعَظّمْ مشاهدة المشاركة
    بحسب الدراسات الحديثة الي تخص ها النوع من الحمية الغذائية:

    ها النوع له سلبيات وايجابيات،، السلبيات منها خطيرة وخصوصا ع المدى البعيد

    ممكن ع المدى القريب له ايجابيات مثال:

    كان يستخدم لعلاج الصرع
    منظم للسكر ف الدم وبذلك هو علاج لمرض السكري ،، بحيث المريض يقلل م السكريات والكربوهيدرات
    انقاص الوزن
    قاتل لخلايا السرطان وممكن يمنع انتشاره وعلاجه ف نفس الوقت

    ،،،، ولكن ع المدى الطويل ياثر على الكلى ويسبب حصى الكلى، هشاشة العظام و التهاب المفاصل او النقرس ( ارتفاع حمض اليوريا ف الدم)،،،وايظا ارتفاع كوليسترول الدم

    اللي يتبع ها النظام راح يحس بانه غدائه يفتقد لاهم العناصر الغذائية والفيتامينات وغيره،،وها السبب الي مخلي سلبيات النظام اكثر من ايجابياته



    ** للفائدة بحكم اطلاعي عن الموضوع والدراسات المتعلقه به

    كل الشكر لك اخي الفاضل على معلومات المهمه
    هذه بارك الله فيك ....

    سبحان الله كل نظام له ايجابيات وسلبيات
    ولكن السؤال هنا ؟؟؟؟؟

    اذا له سلبيااات كثيرة هذا النظام ليش الاكثر
    من الناااس متبعين ومعتمدين عليه في انقاص الوزن

    ولكن انا في رااااي هذا النظااام ينفع حج الاجساام الضخمه

    قال تعالى " رب اغفر لي ولوالدي "

    أكثروا منها .. فانها تجمع بين عبادتين
    بر الوالدين والاستغفار

  8. #8
    اعرف شخص جرب الريجيم فعلا قل وزنه لكن خلال فترة الريجيم
    حس بالمرض ولما راح الطبيب قاله هالريجيم غير امان وممكن تسبب لك مخاطر مستقبلا





    قال تعالى :
    { وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم



  9. #9
    المدير العام التنفيذي
    مساعد رئيس مجلس إدارة السبلة العُمانية
    الصورة الرمزية القعقــــــاع
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    عُمـــان بلد الأمجاد
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    53,563
    مقالات المدونة
    2
    Mentioned
    165 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    السلام عليكم
    حضرت محاضرة قبل أيام عن الكيتو، وحسب كلام المحاضر أنه مضر للجسم صحيح أن البعض يحصل على نتيجة إيجابية ولكنه مضر للجسم لفقدانه مكونات غذائية مهمه.

  10. #10
    مراقبة السبلة الأسرية
    الصورة الرمزية شمس الداخليه
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الدولة
    بين كتبي ومداد قلمي
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    5,140
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    34 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    حمية خطيره ولا بد من إجراء الفحوصات الطبيه قبل البدأ فيها لما قد تسببه نقص بعض العناصر الغذائيه من آثار على المدى البعيد والقريب على أجزاء الجسم
    ......................وين الَمرافي .. يَابحَر .. رَاحْ ماَراح ..................
    ......................خِذ مِن جروُحِي دَام للِجَرح مِيــــــنا.....................
    || ،


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •