https://up.omaniaa.co/do.php?img=6836

User Tag List

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: فوائد الصوم ، ومنها انه يقلص المعده

  1. #1
    كاتب قصص في السبلة العمانية
    الصورة الرمزية seajie
    تاريخ التسجيل
    Feb 2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    2,767
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    19 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    فوائد الصوم ، ومنها انه يقلص المعده

    فوائد الصوم .
    مع ملاحظتي في نهاية الموضوع .

    لا يترك الصوم عن الطعام الكثير من الآثار الإيجابية على الجسم وراحته فحسب، بل أيضا في زيادة قوة الخلايا في التحمل والمقاومة، كما أن الجوع يمنع حدوث الالتهابات.

    وفيما يلي نجمل لكم أهم فوائد الصوم

    1- تخفيض الكوليسترول وضغط الدم.

    2- تخفيف العديد من اضطرابات الألم المزمنة، مثل الروماتيزم (التهاب المفاصل المزمن).

    3- إزالة السموم من الجسم: عند الصوم تقل معالجة الكبد للكثير من المواد الغذائية الموجودة في الطعام، مما يتيح إمكانية تعافي الكبد، خاصة الكبد الدهني، وهو أكبر أعضاء الجسم المسؤولة عن التخلص من السموم.

    4- تصغير المعدة، فخلال الصوم تنكمش المعدة المتمددة من جديد، كما يتعافى الغشاء المخاطي، تماما كما هو الحال في الأمعاء، ويغير الصوم أيضا انتشار الفلورا المعوية أو ما يسمى "النبيت الجرثومي المعوي" بشكل إيجابي.

    5- إراحة البنكرياس، إذ يقل معدل إنتاجه للإنسولين، كما تصبح خلايا الجسم أكثر حساسية للإنسولين، وهو ما ينعكس إيجابا على صحة مرضى السكري من النوع الثاني.


    6- تجديد الخلايا العصبية في الدماغ، كما أن الصوم يقي من الخرف.

    7- تحسين الحالة المزاجية، كما أظهرت بعض الدراسات العلمية.

    8- تعزيز الدورة الدموية وعملية التمثيل الغذائي للأنسجة الدهنية، إذ تفتح الخلايا الدهنية -خاصة تلك الموجودة تحت الجلد والمعدة- أقفالها وتبدأ بالذوبان، حيث تتحول جزيئات الدهون إلى كيتونات عالية الطاقة أثناء الصوم.

    بالنسبه بأن كثرة الصوم تقلص حجم المعده فهذا صحيح وعن تجربه صمت قبل العيد ثلاثة ايام وفي اليوم الرابع اصابني اسهال والم فالمعده مع اني لم آكل كثيراً .
    من الغباء أن احسد الآخرين على ما يملكون
    فسعادتي لا تقترن بتعاستهم , ولا أعلم ما ينقصهم

    •   Alt 

       

  2. #2
    مراقب أول سبلة الأحداث والقضايا الخليجية والعربية والعالمية وإداري السبلة السياسية والاقتصادية الصورة الرمزية ملك الوسامه
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    صحار
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    49,171
    Mentioned
    99 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    صحيح كلامك اخوي وبارك الله فيك
    الثوم فوائده عظيمة واجر كبير
    سلطنة عمان أمانه يجب ان نعي هذا الشئ ونضعه نصب أعيننا

  3. #3
    كاتب قصص في السبلة العمانية
    الصورة الرمزية seajie
    تاريخ التسجيل
    Feb 2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    2,767
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    19 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك الوسامه مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    صحيح كلامك اخوي وبارك الله فيك
    الثوم فوائده عظيمة واجر كبير
    شكرا اخي واظنك تقصد الصوم وليس الثوم .
    من الغباء أن احسد الآخرين على ما يملكون
    فسعادتي لا تقترن بتعاستهم , ولا أعلم ما ينقصهم

  4. #4
    روح السبلة الصورة الرمزية قاتل ضفدع
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    عمان الحبيبة دار السلاطين
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    19,424
    Mentioned
    12 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    طرح قيم ومفيد جدا

    الشكر الجزيل والتقدير الوفير لك
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م