https://up.omaniaa.co/do.php?img=411
https://up.omaniaa.co/do.php?img=410

User Tag List

صفحة 1 من 20 12311 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 200

الموضوع: الكوتش خليل مدرب اللياقة والتغذية يرحب باستفساراتكم حول اللياقة البدنية والتغذية

  1. #1
    عضو متواصل الصورة الرمزية كوتش خليل رياضة وتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    المشاركات
    281
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    الكوتش خليل مدرب اللياقة والتغذية

    انا متواجد اي سؤال حاضرين
    الصور المرفقة الصور المرفقة
    التعديل الأخير تم بواسطة كوتش خليل رياضة وتغذية ; 01-12-2015 الساعة 03:32 AM

    •   Alt 

       

  2. #2
    عضو متواصل الصورة الرمزية كوتش خليل رياضة وتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    المشاركات
    281
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    متواجد متواجد متواجد متواجد متواجد
    التعديل الأخير تم بواسطة سهل الباطن ; 10-08-2015 الساعة 02:33 AM

  3. #3
    عضو فوق العادة الصورة الرمزية Emtithal
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    الدولة
    بين صفحآت آلأمل وآلحياة
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    8,229
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    أهلين آلكوتش خليل

    كل آلشكر لك ع آلمعلومة آلصحية
    إن قلوبنا لتحزن و إن عيوننا لتدمع و إنا على فراق فقيدتنا لمحزنون
    اللهم أغفر لها و أرحمها و أعفو عنها (جدتي 17/11)



    رحم الله
    ضحكات لا تنسى وملامح لا تغيب عن البال وحديثا" اشتقنا لسماعه رحم الله كل روح غالية تحت الثرى.



    صلى ع محمد

    مدونتي" •·.·´¯`·.·• لصمتي حكآية ولكبريآئي روآيةة •·.·´¯`·.·•

  4. #4
    عضو متواصل الصورة الرمزية كوتش خليل رياضة وتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    المشاركات
    281
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    بس لما تجي وقت الليل نقطع النشويات مثل
    العيش والصالونة المرق والسندويشات والهمبرجر
    والحلويات

  5. #5
    الإدارة العُليا للسبلة العُمانية
    نائب رئيس شؤون الخبراء والمراقبين
    الصورة الرمزية اطياف السراب
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    الدولة
    🇴🇲
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    172,813
    مقالات المدونة
    15
    Mentioned
    373 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اهلا وسهلا بك يا كوتش

    شكرا جزيلا لك على المعلومات
    وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !

  6. #6
    الإدارة العُليا للسبلة العُمانية
    نائب رئيس شؤون الخبراء والمراقبين
    الصورة الرمزية اطياف السراب
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    الدولة
    🇴🇲
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    172,813
    مقالات المدونة
    15
    Mentioned
    373 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    بارك الله فيك

    شكرا جزيلا لك
    وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !

  7. #7
    إدارة السبلة العُمانية
    الخبيرة الإدارية بالسبلة العامة والشـباب وإدارية سبلة الأحداث والقضايا الخليجية والعربية والعالمية ومساعدة رئيسة شؤون الإداريــين
    الصورة الرمزية مائة بيسة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    في زوبعــة عالـم الخيال
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    82,078
    Mentioned
    103 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    جميل كوتش...بس عندي سؤال بعد انواع الريجيم يعتمد ع تناول وجبة
    من نوع واحد لطيلة 3 ايام متتالية تعمل على تخفيض الوزن.. ينصح بها خبراء
    الريجيم هل هالريجيم يعتبر خاطئ؟





    قال تعالى :
    { وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم



  8. #8
    إدارة السبلة العُمانية
    الخبيرة الإدارية بالسبلة العامة والشـباب وإدارية سبلة الأحداث والقضايا الخليجية والعربية والعالمية ومساعدة رئيسة شؤون الإداريــين
    الصورة الرمزية مائة بيسة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    في زوبعــة عالـم الخيال
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    82,078
    Mentioned
    103 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    كوتش كيف الواحد يعرف ان وزنه يتناسب مع هيئة جسمـه؟




    قال تعالى :
    { وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم



  9. #9
    عضو متواصل الصورة الرمزية كوتش خليل رياضة وتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    المشاركات
    281
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اطياف السراب مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك

    شكرا جزيلا لك
    الله يبارك فيك
    العفو

  10. #10
    عضو متواصل الصورة الرمزية كوتش خليل رياضة وتغذية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    المشاركات
    281
    مقالات المدونة
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    يعتمد ع تناول وجبة
    من نوع واحد لطيلة 3 ايام متتالية تعمل على تخفيض الوزن.. ينصح بها خبراء

صفحة 1 من 20 12311 ... الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •