https://www.gulfupp.com/do.php?img=92989

قائمة المستخدمين المشار إليهم

النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: فوائد البطيخ (جح او الرقي)

مشاهدة المواضيع

المشاركة السابقة المشاركة السابقة   المشاركة التالية المشاركة التالية
  1. #1
    عضو ذهبي الصورة الرمزية ندى^_^
    تاريخ التسجيل
    Jul 2015
    المشاركات
    1,905
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    فوائد البطيخ (جح او الرقي)

    فوائد البطيخ

    أ
    - يطفي العطش .
    ب- علاج للأورام الجلدية .
    جـ- ينفع من حصى الكلية والمثانيةلأنه مدر للبول .
    د- بذره إذا دق ومرس بالماء وشرب نفع للسعال الحاد وأوجاعالصدر .


    كما إن البطيخ يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن‏,‏بالإضافة للبوتاسيوم الذي يوازن الماء في الجسم ويمنع اضطراب ضربات القلب‏,‏ وهومصدر جيد لمادة الليكوبين التي تقلل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا وعنق الرحم‏,‏كما أن النوع الأحمر منه غني بمضادات الأكسدة‏.‏

    وشريحتان من البطيخبهما‏80‏ سعرا حراريا‏+10%‏ من البوتاسيوم الموصي به يوميا‏+25%,‏ مما يحتاجه الجسميوميا من الفيتامينات الآتية‏:‏

    ــ فيتامين‏a:‏ مهم للعين ويحمي من العميالليلي‏,‏ وينشط مناعة الجسم عن طريق تحفيز الخلايا للميكروبات‏.‏
    ـفيتامين‏b6:‏ يستخدمه الجسم في إنتاج مواد كيميائية مفيدة للوصلات العصبية الدماغيةمثل‏(‏ الميلاتونيين ــ دوبامين ــ سيروتونيين‏),‏ والتي تساعد الجسم في مواجهةالتوتر والخوف‏.‏

    ـ فيتامين‏c:‏ يساعد جهاز المناعة علي مواجهة التلوثوالفيروسات‏,‏ كما يحمي الجسم من المؤكسدات الشاردة الضارة‏,‏ التي تسبب أمراضاكالكتاركت‏..‏ اعتام عدسة العين‏.‏
    للاستفادة التامة من خصائص البطيخ عليكالتأكد عند شرائك من الآتي‏:‏

    ‏*‏ البطيخة صلبة وشكلها انسيابي خال منالبروزات والنتوءات‏,‏ ليس بها شرخ أو قطع‏.‏
    ‏*‏ حجمها يناسب وزنها عندرفعها‏,‏ لأن‏92%‏ من وزن البطيخة مياه‏.‏
    ‏*‏ الجهة السفلي بها بقعة صفراء‏..‏نتيجة لرقودها علي الأرض‏.‏
    ـ أما عند التخزين فلا تحتفظ بها‏(‏ صحيحة‏)‏ لأكثرمن‏7‏ إلي‏10‏ أيام في درجة حرارة الغرفة‏


    الصور المرفقة الصور المرفقة
    اذا اهداك الزهر مره فأنا اهديتك بساتينه=واذا ألهاك بفرح ليله فأنا تهت لبكاك سنين
    واذا استضعفتك املاكه وشتتك ملاينه=انا حتى فتات الخبزه اقسمها معك نصين
    طموحي بس اجي واظفر بشي تستحقينه=تدينته..تسلفته..سرقته.. مو مهم منين
    كأني من كثر ما ارضى بكل اللي تمنينه=لو انك تطلبين الله يعنيني بقول آمين
    انا ما العب على الحبلين وقت الطيش وسنينه=تبين اللحين يوم اني كبرت العب على الحبلين؟؟
    ترى عند البدو بالذات عيب اللي تسوينه=حلاتك لاعشقتيني تعشقيني ليوم الدين
    غرام نسكن ضلوعه حشيمه من مجانينه=جفا يجمع معزتنا ولا عشق يذل اثنين
    كثار اللي تحدوني وقالولي تحبينه=امانه لاتخليني صغير في عينهم تكفين
    لاني كل ما قالوا تخون قلت:مسكينه=عليك الله وامانه علميهم من المسكين؟
    انا خايف الا طاح الجمل تكثر سكاكينه=وانا ما عادت ضلوعي تحمل طعنة السكين
    مثل ما قالوا: المكتوب واضح من عناوينه=لو ارحل منك للغربه بسافر من ظلامك وين؟؟
    كفايه كل حلمي مر في رقادي تزورينه=كفايه من تفارقنا وانا ما غمضت لي عين
    قبل يومين شفتك في المنام وقمت من حينه=ونمت امس ورجع نفس المنام اللي قبل يومين

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م