تويتر(( فوائدصحية مختصره))

[تباشيرالأمل]

الصحة نعم من الرحمن تاج على الراس لانشعربعظمها الابعد فقدها

في هذالمتصفحه نجمع لكم فوائد صحية مختصره

تسعدنا مساهمتكم بتغريداتكم الطبية مرحباا بالجميع


☆☆☆☆☆☆
الفطور..



تناول الفطور يساعد في فقدان الوزن والمحافظة عليه، يعزز الأيض ويزيد نسبة حرق السعرات الحرارية ليوم كامل​

☆☆☆☆☆☆☆☆☆


لتمارين الرياضية اليومية المستمرة لمدة نصف ساعة تقلل بأذن الله من الأصابة بالنوبات القلبية (والجلطة) بنسبة ٣٠-٥٠ ٪​

[تباشيرالأمل]

در اسات عديدة بيّنت أن أكل الشوكولاته يقلل الأصابة بأمراض القلب ويساعد على تخفيض ضغط الدم.​
☆☆☆☆☆☆

دراسة حديثة: لا ينصح بوضع التلفزيون في غرف الأطفال والمراهقين لما له من آثار سلبية عليهم منها قلة النوم و زيادة الوزن و العزله عن الأخرين.​

[عطر الاحساس]

يعطييكك العافيه
ننتظر آلمزيد من ج’ـمآل آطروح’ـآتك
دمت بهذآ التآلق والتميز♪

[اطياف السراب]

شكرا جزيلا لك

[تباشيرالأمل]

مرحباابكم
عطرالأحساس....اطياف السرب

شاكره لكم تواجدكم الطيب

المتصفح للجميع للفائده الصحية

تحيااتي وتقديري

[صخب أنثى]

[Emtithal]

كل آلشكر لك ع آلمعلومةة آلصحيةة

[تباشيرالأمل]

حكااية طهر....دلوعة العيلة


شكرالكم على التواجد الطيف

[تباشيرالأمل]

يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب

☆☆☆☆☆



دراسة : ان شرب عصير الطماطم يخفض نشاط الصفائح الدموية لدى مرضى السكري مما يساعد في حمايتهم من الإصابة بالجلطات القلبية​

[تباشيرالأمل]

فقر الدم ؛
يعد فقر الدم عائقاً كبيرا لنزول الوزن
تجنب الرجيم اذا كنت تعاني من فقر الدم
خصوصاً اذا كان الهومجلوبين دون ال ١٠
☆☆☆☆☆


صحة و طب
تناول وجبات عالية بالدهون له علاقة بزيادة النعاس خلال النهار. دراسة نشرت بمجلة النوم العلمية.