رد مع اقتباسحده الفيديو عجيب واستمتعت فيه نصائح مفيدة...
يعطيك العافية...
غضبك تجاه أي حدث لن يغير أي شيء !
بل سيغيّر ملاَمحك فقط ، ويجعلك أقل جمالاً
" اِضحك گلما استطعت / ف ٱلضحِك دواءٌ رخيص
حده الفيديو عجيب واستمتعت فيه نصائح مفيدة...
قال تعالى :{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم
على حد علمي ان شرب الماي قبل الاكل بنصف ساعه قبل الاكل يخفف الاكرش و الي ما فيه كرش يحافظ على نفسه بعيد عن الكرش ألانه يساعد على عملية الاهضم و تحليل المواد ف الجسم ب شكل اسرع و كذا تقل فترة وجود الاكل ف المعده و بكذا نحافظ على جسمنا بعيدين عن الكرش و الي فيه كرش ياخذ ماي منقوع فيه زنجبيل اخضر لمده اساعه اوًنصف ساعه قبل الاكل ب كذا تقل الشهيه
و تسرع عملية الأيض ف الجسم و كذلك الهظم .....
الله اعلم اذا كان في اي خطاء صححه لنا يا كوتش خليل جزاك الله كل خير
على تواجدك المثري
كل آلشكر لك ع آلمعلومة آلصحيةة
❤إن قلوبنا لتحزن و إن عيوننا لتدمع و إنا على فراق فقيدتنا لمحزنون
اللهم أغفر لها و أرحمها و أعفو عنها (جدتي 17/11)
رحم الله ضحكات لا تنسى وملامح لا تغيب عن البال وحديثا" اشتقنا لسماعه رحم الله كل روح غالية تحت الثرى.
صلى ع محمد ❤
مدونتي" •·.·´¯`·.·• لصمتي حكآية ولكبريآئي روآيةة •·.·´¯`·.·•
الله يعافيكم وشكراالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور العيون 2013
اي سؤال عندكم الرجاء في قسم الصحة
عنوان تحت
مثبــت: ((الكوتش خليل مدرب اللياقة والتغذية يرحب باستفساراتكم حول اللياقة البدنية والتغذية))
حمدلله هذي نصائج عالمية مش اي نصائححده الفيديو عجيب واستمتعت فيه نصائح مفيدة...
ومجربة 100ب100
شكرا
نرحب بالاستفساراتكم في قسم الصحة
عنوان تحت
مثبــت: ((الكوتش خليل مدرب اللياقة والتغذية يرحب باستفساراتكم حول اللياقة البدنية والتغذية))
انتي صح كلامك يابطلة
برافو عليج
العفو ترقبو الجديد
نرحب بأسلتكم في قسم الصحة
مثبــت: الكوتش خليل مدرب اللياقة والتغذية يرحب باستفساراتكم حول اللياقة البدنية والتغذية
سباة.jpg
آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً جَزيِلاً لَككْ
بآرككَ الله فَيْككْ
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
ضوابط المشاركة
