موضوع جميل، والسهر غير صحي وهذا معروف لدى الجميع ويؤثرعلى صحة الانسان.
واما بالنسبة لي لا افضل السهرالا بعض الاسباب تجبرنا على السهر.
متعب جدا من يعاني من الارق.
والله يعافي الجميع من السهر لجسد اقوى وصحة افضل.