نعم التمارين اصبحت في المنازلالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرتاح ويتصنع قلبي الراحة
معي رياضيه شخصيا استفدت منها وأقوم ببعض التمارين معها حسيت نفسي بزيد وزنا اذا ظليت على هذا الوضع أكل وجلس.
الحمد لله على كل شي.
تحياتي لكم
نعم التمارين اصبحت في المنازل
معي رياضيه شخصيا استفدت منها وأقوم ببعض التمارين معها حسيت نفسي بزيد وزنا اذا ظليت على هذا الوضع أكل وجلس.
الحمد لله على كل شي.
تحياتي لكم
رحمك الله يا قائد عمان أنت دائما في قلوبنا
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس