اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصديق المجنون مشاهدة المشاركة
تمارين ممتازه للجسم
شكرا جزيلا لك
جربها وستلاحظ الفرق
ولا تستعجل النتائج
لكن لابد من التركيز على الطعام والنوم الكافي