التمارين الرياضيه من واقع خبرة وتجربه فعلا تخفف من الضغط النفسي على صاحبها.
كذلك تعطي شعور بالنشاط والقوة في الجسم والعقل .
أما الضحك فهو أكسير الشباب. ومبعد الشيخوخه .ودائما الإنسان الضاحك نجد أن وجهه بشوش جدا.
شكرا أختي ورد القرنفل.
التمارين الرياضيه من واقع خبرة وتجربه فعلا تخفف من الضغط النفسي على صاحبها.
كذلك تعطي شعور بالنشاط والقوة في الجسم والعقل .
أما الضحك فهو أكسير الشباب. ومبعد الشيخوخه .ودائما الإنسان الضاحك نجد أن وجهه بشوش جدا.
شكرا أختي ورد القرنفل.
اللــــــــــــــــــه ... الــــوطــــن ... وأمـــــــي
اشكرك استاذي على مداخلتك القيمةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملف المستقبل
فعلا الرياضة والضحك تقلل من الضغط النفسي وتجعل الشخص دائما يشعر بالارتياح
بارك الله فيك
احترامي لك
( سيجعل الله بعد عُسرٍ يُسرا )
تتلاشى المستحيلات عند قوله تعالى
«إن الله على كل شيء قدير »
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس