اتمنى اذا ما عندكم إضافة مفيدة في الموضوع، تتوقفوا عن التعليق ..المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم سعاد
اتمنى اذا ما عندكم إضافة مفيدة في الموضوع، تتوقفوا عن التعليق ..
قد يكون الجرح الذي أصاب قلبك هو المنفذ الوحيد لدخول النور إليه.
(بيروت - mbc.net) ممّا لا شكّ فيه أنّ للرّياضة فوائد كثيرة على صحّة الإنسان وبالتّالي جسده. ويبدو أنّ فوائد جديدة لها تُكتشف يومًا بعد يوم مع تطوّر الأبحاث والدّراسات الصحيّة والطبيّة.
فقد كشفت إحدى الدّراسات العلميّة البريطانية الحديثة أنّ الأنشطة والتّمارين الرياضية تقلّل من أعراض الإكتئاب وتساعد في علاجه.
وقال الباحثون البريطانيون أنّ أعراض الإكتئاب قد يتمّ التخلّص منها بواسطة الأنشطة البدنيّة، حيث أنّ ممارسة الرياضة تساعد في تحسين المزاج لدى الأشخاص الذين يشعرون فعليًّا بالإكتئاب.
الحياة لا تعطي دروسا مجانية لأحد
فحينما تقول أن الحياة علمتني
تأكد بأنك دفعت الثمن ..
تو عاد :d:d
أنا لخصت هذا الكلام مختصر مفيد
الحياة لا تعطي دروسا مجانية لأحد
فحينما تقول أن الحياة علمتني
تأكد بأنك دفعت الثمن ..
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس