كـــيف ❓

[همس الأفكار]

السلام عليكم ...
الظروف الصعبه دائما ما نتغلب عليها اولا وقبل كل شيء بقدر الله وما شاء فعل وان يكون دائما املنا الوحيد بالن المنجي لمثل هذه الظروف هو الله ولا غيره
فقط علينا نحتسب الاجر والصبر يكون شعارنا الاول ..

الظروف الصعبه غالبا ما تاتي من سماع خبر مفجع او اخفاق في الامتحانات او رسوب

فكل هذه الظروف نتحكم بها من خلال اثبات القوة الاراديه التي تحتويها ضمائرنا وان لا ندع الفشل محل..



الف شكر

يحيائي
اذا ممرت بموقف صعب ؟
ضغوطات العمل مثلاً!
مرض ، حيرة ، او قلق

كيف تضبط نفسك وانفعالاتك وتصرفاتك؟؟

يعني من خلال احتواء الموقف كأن الجأ الى المقربين من الاهل في حال ألم بي هم او مرض عضال لجلب المواساه لي ولتفريج همي
وكذا ألجأ الى الزملاء في العمل من خلال حدث ما يعكر صفوي في العمل وهنا المشورة هي اساس الرقي

كما نعلم ان الانسان في مثل هذه الظروف يكون سيء المزاج !
لايتقبل ابسط الاشياء ؟

لأن الظرف الذي ألم به ربما يفقده توازنه فبالتالي ربما يكون سيء المزاج من خلال انه ينهار في ادني ظرف او خبر مؤلم فعليه هنا ان يتحكم عقله وعواطفه والاكثار من الذكر في ذاته سبحانه لآنا من خلالها اطمانان للقلوب

كيف تتحكم بنفسك في مواقف صعبه

الانسان يا اختي غالبا ما يكون ضعيف في حال سماع خبر او موقف مؤثر فقط هو علينا ان نلجأ الى الله في كل الاحوال والاستغفار لآنه فيه جلاء للهموم والاحزان ..


الغالب ما الجاء الى الله والزوجه والجلوس معها لأن فيه نوع من التخفيف والفضفضه هي اساسها اذابة القلق والخوف

شكراً جزيلاً لك
جزاك الله خيراً
دمتم بحفظه