عندما تنام جيداً ولازلت تشعر بالتعب فذلك يعني على الأرجح ان جسمك يحتاج للسوائل، فشرب لتر من الماء يقوم بتنشيطك .
R Ꭿ ω Ꭿ и
قوانين المنتدى