جسمك خلال الرياضة سيفرز مادة كيميائية تدعى الأندورفين التي تعمل بدورها على تحسين المزاج والسعادة مما يساعدك على التخلص من الاكتئاب .
R Ꭿ ω Ꭿ и
قوانين المنتدى