بارك الله فيج حبيبتي ياسمينه معلومات حلوه
جزيتي الجنه❤
طبيعة الجسم حبيبتي
في اشخاص جسم الكمثرى الجزء الاسفل مليان
ماله علاقه بالامساك
ولا تنحرجي ولا تتضايقي ممكن تكوني انتي الوحيده الي تحسي بهالشيء وغيرك ما ملاحظ
بس ترا ابدا هالشيء مو مشكله ولا يشوه من جمال الجسم
بالعكس*انوثه
وكثير بنات يعملوا رياضة سكوات عشان تبرز هالمنطقه
وفي ناس خلقه هالمنطقه بارزه
وبالنسبه لفستان الزفاف اغلب فساتين الزفاف منفوشه
بتبين لك الجزء العلوي من الجسم الي هو اساسا نحيف
ونصيحه زوجيه لا تذكري عيوبك ولا عيوب جسمك قدام زوجك خليك واثقه من نفسك ولا تحسسيه انك منحرجه من جسمك .
حبي نفسك وشوفي نفسك جميله وبيشوفك زوجك جميله
وممكن الشيء الي انتي منحرجه منه غيرك يعتبره ميزه فيك وجمال !
بالنسبه للامساك*
عالجي نفسك بنفسك وجربي تغيري نظام اكلك
كثري من الألياف بأكلك (حبوب ، بقوليات ، فواكه خضار )
وا لحوم بكميات معتدله كلي ..
وقللي نشويات (الخبز الابيض بأنواعه والمعجنات ، المعكرونه) ما اقولك احرمي نفسك بس حاولي تقللي من مسببات الامساك
وكلي سلطات وضيفي لها زيت الزيتون
انا لما احس بأمساك اكثر تمر و حليب وعصير برتقال واحيانا ليمون طازج بالبيت اسويه
واضطر احيانا اضيف ل كوب الماي فنجان زيت زيتون ويخف معي الامساك الحمد لله..
الحمد لله على صغير نعمه وكبيرها
الحمد لله على الغنى والرضى وسلامة القلب وراحة البال 🌿
بارك الله فيج حبيبتي ياسمينه معلومات حلوه
جزيتي الجنه❤
اللهم صلّ وسلم وبارك ع سيدنا محمد.🕊
السلام عليكم اخواتي
اريد حاجه تزيل اثار الحبوب ع البشره الدهنيه
❁| لآ إله إلا الله وحدَه لاشرِيك لهْ..لهُ المُلك ولَه الحمْد وهوَ على كلّ شيءٍ قدِير ..
سُبحَان الله وبِحمدِه.. سُبحان الله العظِيمْٰ ♡ ٰٰ
🌸🌿 ~
من وين اجيب طين اخضر!
من البحر الاخضر
عِندمآ آقول :
لآ آعلم مآبي !
لآ تكذبوني ، فَ هنآككَ آشيآء
لآ آدري مآهي تأتيني فجأھ ‘)
وتجعلني هكذآ ♡̷
^^فَدَعَا رَبَّهُ أَنِّي مَغْلُوبٌ فَانْتَصِرْ^^
❁| لآ إله إلا الله وحدَه لاشرِيك لهْ..لهُ المُلك ولَه الحمْد وهوَ على كلّ شيءٍ قدِير ..
سُبحَان الله وبِحمدِه.. سُبحان الله العظِيمْٰ ♡ ٰٰ
🌸🌿 ~
-
( وٰ إني قويه بـَ ؛ رب السمآء ).
جربي كريم بيبانثين استخدمه ك مرطب انا بس لاحظت اثار الي كانت بوجهي راحت وفي الي خف الاثر حبيته ^_^
بنوتات اريد اسماء محلات حلوة لأغراض وملابس المواليد الجدد
الي تعرف تسدح لنا افضل المحلات
و سؤالي وين افضل
الولادة في مستشفى خاص او حكومي ؟
(مستشفى ستار كير او السلطاني )
من ناحيه الخبره والأهتمام بالأم والطفل !
ما عرفت وين اكتب هالاستفسار
ان شاء الله حد يشوفه هنا من حواءات ويجاوبني :/