أحيانا السهر لوجود وجع بالجسد أو التفكير بأمر يصعب للشخص النوم وأحيانا أشخاص تعودوا للسهر للجلسات وبعضهم يسهروا لعملهم.
والسهر بشكل يومي مضر ويشعر جسم المرء بالتعب والارهاق لانه لو نام طول النهار ليس هناك مثل نوم الليل كما قال تعالى:"وجعلنا اليل لباسا"
والافضل عدم تعويد الاطفال للسهر.
فمن يقدر النوم بليل فالاحسن له النوم فليس بالسهر الا التعب وزيادة التفكير..