اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق رمال الصحراء مشاهدة المشاركة
خلاص انا مقرر من زمان ناوي اخف 8 كيلو هالشهر هههه
عيل يحتاج تسوي فتنس بعد مع المشي

انا الهدف صحي ما اريد انقص غير كيلو واثبت الوزن على ذاك الكبلو بالاضافة بناء عضلات لشد