https://www.gulfupp.com/do.php?img=92320

قائمة المستخدمين المشار إليهم

النتائج 1 إلى 10 من 37

الموضوع: |مميز|.. ’’إستراحة الشباب’’..شاركونا لنرتقي...

العرض المتطور

المشاركة السابقة المشاركة السابقة   المشاركة التالية المشاركة التالية
  1. #1
    عضو خاص الصورة الرمزية fawaz_a
    تاريخ التسجيل
    Oct 2014
    الدولة
    Oman
    المشاركات
    4,954
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    العقل السليم في الجسم السليم
    بلاشك ان الرياضة مهمة وانا من النوع يلي احب رياضة المشي
    وامشي يوميا..
    ايضا البنات يجب عليهن يعملن رياضة كليوم
    على الاقل نصف ساعة تكفي
    بعد صلاة المغرب حلو تسوي رياضة
    انا كنت اسويها بين حدود صلاة المغرب والعشاء
    لكن الحين الوقت قصير في الشتاء جدا
    فمايكون غير ساعة تقريبا بين المغرب والعشاء
    الحين بعد ما اخلص صلاة العشاء اسير على الشاطى ساعة اقل شي
    ورجع البيت وأمسكلي كتاب او اجلس اكتب ابحاث وغير
    وحط جمبي كوب شاهي يصحصح مخي
    اًنٍا۟ ٌوَقًلَمٍيٓ ۟نَشّفَعٍ ۟وِنّصٓلُيُ ٌلُرٍبَ

  2. #2
    إدارة السبلـة العُمانية
    رئيسة طاقم الإداريين والمراقبين والخبراء
    الصورة الرمزية نـــــــقــــــــاء
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    عمان العز
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    78,901
    Mentioned
    120 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة westlife مشاهدة المشاركة
    العقل السليم في الجسم السليم
    بلاشك ان الرياضة مهمة وانا من النوع يلي احب رياضة المشي
    وامشي يوميا..
    ايضا البنات يجب عليهن يعملن رياضة كليوم
    على الاقل نصف ساعة تكفي
    بعد صلاة المغرب حلو تسوي رياضة
    انا كنت اسويها بين حدود صلاة المغرب والعشاء
    لكن الحين الوقت قصير في الشتاء جدا
    فمايكون غير ساعة تقريبا بين المغرب والعشاء
    الحين بعد ما اخلص صلاة العشاء اسير على الشاطى ساعة اقل شي
    ورجع البيت وأمسكلي كتاب او اجلس اكتب ابحاث وغير
    وحط جمبي كوب شاهي يصحصح مخي
    جمييييل جدا
    اللهم حنانا من لدنك يؤنس ارواحنا

  3. #3
    كاتبة خواطر في السبلة العُمانية الصورة الرمزية ورد القرنفل 1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    الدولة
    عمان الغلا
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    31,218
    Mentioned
    185 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    5
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة westlife مشاهدة المشاركة
    العقل السليم في الجسم السليم
    بلاشك ان الرياضة مهمة وانا من النوع يلي احب رياضة المشي
    وامشي يوميا..
    ايضا البنات يجب عليهن يعملن رياضة كليوم
    على الاقل نصف ساعة تكفي
    بعد صلاة المغرب حلو تسوي رياضة
    انا كنت اسويها بين حدود صلاة المغرب والعشاء
    لكن الحين الوقت قصير في الشتاء جدا
    فمايكون غير ساعة تقريبا بين المغرب والعشاء
    الحين بعد ما اخلص صلاة العشاء اسير على الشاطى ساعة اقل شي
    ورجع البيت وأمسكلي كتاب او اجلس اكتب ابحاث وغير
    وحط جمبي كوب شاهي يصحصح مخي
    صح كلامك حلو البنات يمارسن رياضة بين صلاة المغرب والعشاء انا كذا احيانا اسوي
    والشباب افضل لهم بعد صلاة الفجر او في الفترة الصباحية بشكل عام


    ( سيجعل الله بعد عُسرٍ يُسرا )







    تتلاشى المستحيلات عند قوله تعالى
    «إن الله على كل شيء قدير »








ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م