المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملهم
بدون شد ولااا تجمييل فقط المحافظة على الروتيين الرياضي والاكل الصحي ...
بأذن الله حتى لمااا توصل لسن الاربعيين تحسس أنك في العشرين ..
امثلة كثييرة .. هذاا فقط في الخلييج عمليات وشد وشفط وتنفييخ ...
انظرواا إلى الدول الغربية ... لااا اقصد اخذ نفس الطرق ..
ولاااا في بلداااننااا العربية والخلييجية اصبح هناالك نوااادي رياااضية للمرأة فقط والمحااافظة على الصحة ...
