لحظات الغضب الجامحة

[نـــــــقــــــــاء]

الكثير منا يغضب ولكن من يستطيع بتحكم نفسه عند الغضب!!
الاستعاذه من الشيطان ... الصمت وعدم الرد حتى لا تلفظ قول قد تندم عليه وتتحسر
تغير المكان والهيئه ... ان كنت واقفا فأجلس وان كنت جالسأ فضطجع او اذهب وتوضأ.. وهكذا
الانفراد قليلا لكي لاتزيد من غضبك امام احد اخر
لا تأخذ قرارا محكم ونهائيا في غضبك.... قد لايكون صائبا
من يغضب واراد الكلام كثيرا امام أشخاص اتركوه يتحدث مالديه ولا احد يقاطعه ..لانه في حالة غضب الشخص يريد أحد ان يستمع له فقط
قد يكون كلامه صحيحا في غضبه ولكن أسلوب الكلام لم يوفق به ..
أجرت أحد الدراسات ان من يتخذ قرارا في غضبه يندم عليه فتره طويله ...قد تنطبق لأشخاص فقط دون الكل ..

تحياتي لك

جميل
كل الشكر لك ع المرور عزيزتي