ضيف على آلصحةة

[حبي خالص]

السلام عليكم

طابت جمعتك
منور اخي

* ما هو جدولك لأواخر الشهر الفضيل؟
* وجبتك المفضله على السفره الرمضانيه؟
* الرياضه التي تمارسها بالشهر الفضيل؟
* بنظرك ما هو افضل وقت لعمل الرياضه قبل الفطور والا بعد؟

[اطياف السراب]

السلام عليكم

طابت جمعتك
منور اخي

* ما هو جدولك لأواخر الشهر الفضيل؟
* وجبتك المفضله على السفره الرمضانيه؟
* الرياضه التي تمارسها بالشهر الفضيل؟
* بنظرك ما هو افضل وقت لعمل الرياضه قبل الفطور والا بعد؟

اهلا بك اختي الفاضلة جمعة مباركة للجميع

جدولي في هذه الايام المباركة هو المزيد من الجهد والعبادات بما لها اهمية كبيرة هذه العشر الأواخر،

اما وجبتي المفضلة في رمضان علئ الاغلب تكون المعجنات بكل انواعها،،

الرياضة التي امارسها وبشكل منتضم هي المشي،

الافضل بعد الفطور والله اعلم،،

بارك الله فيك