فيتامين e واحد من الفيتامينات المهمة جداً للإنسان
وموجودة في الكثير من الأطعمة ..
من فوائد هذا الفيتامين :
يحمي من الإصابة بالالتهابات ...
كما يحمي الأعضاء من الإصابة بالامراض السرطانية
بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة
وهناك أيضاً فوائد فيتامين e للجنس
كما أنه يساعد في معالجة العقم
كما أنه يعطي مناعة قوية للجلد والعينين ..
رد مع اقتباس