رد مع اقتباسالعاده السيئه المدمن عليها
السرعه ...
لا عقل باطن اوقفها..
ولا غيره من المحاولات..
مع اني احس نفسي عاقل شوي(هعع) لكن ما قدرت اقنع نفسي بتغيير هذي العاده..
التغلب على العادات السيئه "bad habit"((ضع تجربتك))
بقلم....westlife
كم منا حاول التغلب على عادة ما ولاكن فشل؟!
وكم منا اصر على ترك هذا العاده ولاكنه فشل؟!
وكم منا لجى الى احد الناس ليساعدوهم ولاكنهم فشلو؟!
وكم منا فكر ان يترك هذا العاده ولاكن لم يتوصل الى نتيجه فعاله؟ّ!
كلنا نعرف ان التدخين مضر بصحه وخساره المال
ولاكن مازالو يستخدموه؟!!
انت لديك عاده وتحب ان تقتلع عنها؟!!
اليك بعض الحلول
واتمنى من المولى ان يساعدك
اولا:
حدد نوع العاده الذى تريد تتغلب لها
والوقت الذى تحتاجه
ثانيا:
اقناع عقلك الباطن
البرمجه اللغويه العصبيه اسمه parts integration technique
هذا البرمجه تساعد في التغلب على العاده
والشي يلي يحصل بينك وبين عقلك الباطن
فانت مقتنع خارجيا بانه هذا العاده سيئه والاضرار
وعقلك الباطن محب للعاده
وهذا البرمجه تساعد على دمج الاثنين
بهدف الاقلاع على هذا العاده
في ترك تلك العاده
كما ذكراه الطالب المصري محمد فاروق
وهوه صاحب اول موقع مصري في التنميه البشريه
وهي اهم نقطه لابد لشخص ان يركز بها
وهوه لابد ان تقنع عقلك الباطن على مدى اصرارك
في ترك هذا العاده
والاصرار هوه الايام والاسابيع الذى تضغطها ع عقلك
الباطن وقوة اصرارك في ترك هذا العاده
ومن الناحيه الثانيه ذكر
الكاتب مارك توين «الاقلاع عن التدخين سهل جدا. وأنا متأكد من ذلك لأني اقلعت عنه آلاف المرات».
هذا دليل على سهولة ترك العادات
وانه المعتقدات المنتشره بيننا وبين الشباب
على صعوبة ترك العادات السيئه
وهذا الشي طبعا خطى!
فانا لا اقول انه ليس صعب على ترك عادة ما!
ولاكن مع الصبر والضغط على باطن عقلك قليلا
سوف تتغلب وتنجح
وليمنح الشخص نفسه الوقت المناسب على مدى ترك هذا العاده
وفي قرائتي في الماضي موضوع يخص التدخين
فشخص اذا اصر على ترك هذا العاده
فلياخذ اجازه تقريبا ثلاث ايام مع اجازه الاسبوع
في هذا الخمس الايام سوف يبدى الشخص الروتين والبرنامج
على ترك هذا العاده..
وفي كثير ايضا من العادات كمثل
التاخير في الاستيقاض للعمل
هنا يجب الشخص ان يصر على عقله الباطن
على قوة مدى رغبه في ترك هذا العاده
وان يستيقض خمس ايام متواصله على نفس التوقيت
بعدها سوف يشعر الشخص على تعوده
وتقبل عقلك الباطن على هذا الروتين!
ضع تجربتك وسوف افيدك بحلول ان شاء الله
اًنٍا۟ ٌوَقًلَمٍيٓ ۟نَشّفَعٍ ۟وِنّصٓلُيُ ٌلُرٍبَ
العاده السيئه المدمن عليها
السرعه ...
لا عقل باطن اوقفها..
ولا غيره من المحاولات..
مع اني احس نفسي عاقل شوي(هعع) لكن ما قدرت اقنع نفسي بتغيير هذي العاده..
خطرتْ فقلتُ قضيبُ بانٍ حركت أعْطَافَه ُ بَعْدَ الجَنُوبِ صَبَاءُ
ورنتْ فقلتُ غزالة ٌ مذعورة ٌ قدْ راعهَا وسطَ الفلاة ِ بلاءُ
وَبَدَتْ فَقُلْتُ البَدْرُ ليْلَة َ تِمِّهِ قدْ قلَّدَتْهُ نُجُومَهَا الجَوْزَاءُ
كل منا يمتلك عااادات سئة
ويتمنى أن تزول هذه العادات بسرعه بحيث
لا تؤثر في حياته .ولكن كيف ؟؟
.. طبعاا وجهة نظري بالتقليل بممارستها بالتدريج
والصبر والعزيمة بزوالها وان شاء الله راح يجتاز
هذه العااادة ويستبدلها بشي ايجاابي وسينتج له فوائد
عظيمة من استبدالهاا اولا .. الراحة النفسية سترتاح
وتهدى .. والى الخ،،،،.
كل الشكر لك اخي الفاضل
على كل مواضيعك المفيدة
قال تعالى " رب اغفر لي ولوالدي "
أكثروا منها .. فانها تجمع بين عبادتين
بر الوالدين والاستغفار
ما شي مستحيل
فعلا الانسان بإمكانه يطور من نفسه
ويتغلب على عاداته السيئه بالاصرار والعزيم
العاده سيئه كثير ف نحاول عسى الله أن يبعد ها عنا....كل الشكر ع الطرح
'
بو طبيع مآ ايوز عن طبعه !
احسه صعب تغير عآده فيك و خآصه ف الكبر ،
-
( وٰ إني قويه بـَ ؛ رب السمآء ).
السلام عليكم...المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطائي1100
السرعه هي هوايه قاتله بعض الشي وخطيره كمثل سباق السيارات فهي تهور...ولو تعود نفسك على السياقة بشكل جيد وميسره والانضباط في القوانين السرعه في الشوارع لكنت في اسبوعين عقلك سوف يتقبل...حاول ان تصر على نفسك قليل وان تضع هذا الفكره دائما في عقلك او تحط شعار في سيارتك يذكر بأنه سوف تقف هذا العاده بأسرع وقت ممكن..وستمر على هذا الحال اشهر واسابيع بعده سوف تشعر بعدم تقبل عقلك الباطن لهذه العاده الخطره والسيئه...فهي عاده بسيطه جدا لتغلب عليها...فكيف ولو نظرت الى بعض الناس من الذى تركو العادات الكبيره والسيئه... فأنا لو مكانك كنت عودت نفسي على الانضباط في قوانين السرعه ولو قليلا...فتبدى بلقليل وتستمر حتى يتعود عقلك الباطن ويرفض هذه العاده السيئه...اخي العزيز لايوجد شي مستحيل... اصر على نفسك وبأذن الله سوف تتغلب على سياقة السياره بسرعه وانضباطك على بعض قوانين السرعه في الشوارع فقط عود نفسك وستمر فكثر الاستمرار يتولد الطاقه الايجابيه في حل هذا العاده والتغلب عليها...واتمنالكم دوام الصحه والعافيه وبعيدا عن الحوادث المروريه الذى تتركها هذا التهور والوفيات الذى نشاهدها كليوم والذى اصبحت تهز الصدر من مناظر الجسد المتطاير.. فلاتتهور اخي لكي لاتندم على نفسك وعلى ما بذل منك...عود نفسك وستمر وبأذن الله سوف تتخلص بكل يسر ورتياح...
اًنٍا۟ ٌوَقًلَمٍيٓ ۟نَشّفَعٍ ۟وِنّصٓلُيُ ٌلُرٍبَ
نعم فليستبدل بعادات جيده ونافعه
اضافه جيده ومشاركه ممتازه
كل الشكر لك عزيزتي
اًنٍا۟ ٌوَقًلَمٍيٓ ۟نَشّفَعٍ ۟وِنّصٓلُيُ ٌلُرٍبَ
السلام عليكم...
العقل في الكبر والانسان كل ماكبر يكبر عنده عقله.. والتخلص من العادات امر سهل جدا ولانكون قليلين الشأن ولانؤمن بهذا الكلمات.. فنحن قادرين على كلشي ولايوجد شي صعب... فنكافح من اجل كسر قيود العقل الباطن وفرض حياتنا على اساس القوة وقوة التفكير الباطن..فشخص المثقف لايعرف المستحيل... فنغير احوالنا الى الرقى وتغير نمط عقلنا الباطن...ونحكم حياتناالى الطريق التفوق والنجاح...فأنا اضحك من معتقدات الناس فلنرتقي قليلا مع عقولنا الذى وهبها الله لنا ومحافظه عليه واجب علينا... فأنا احترم جميع عقول البشر وجميع وجهات نظراتكم
تقديري لكم ايها اخواني واخواتي الاعزاء الاوفياء..
اتمنى لكم دوام الرقى والنجاح وحفظكم الرحمن من كل شر ومكروه
اًنٍا۟ ٌوَقًلَمٍيٓ ۟نَشّفَعٍ ۟وِنّصٓلُيُ ٌلُرٍبَ
مرحبا بك اختي العزيزه...
سعيد رؤيتك في صفحتي...
التخلص من اي عادة امر سهل جدا
شاكر لك على مرورك الرائع
اًنٍا۟ ٌوَقًلَمٍيٓ ۟نَشّفَعٍ ۟وِنّصٓلُيُ ٌلُرٍبَ
ضوابط المشاركة