تقع في مقاطعة ترومس في النرويج وهي سابع أكبر مدينة في النرويج من حيث عدد السكان حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 69116 نسمة ومساحة هذه المدينة252011 كيلومتر مربع منها 247336 كيلومتر مربع أرض يابسة و4675 كيلومتر مربع ماء
تحتوي هذه المدينة على أكبر عدد من البيوت الخشبية القديمة وأقدم منزل يقع في وسط مدينة ترومسو يعود تاريخه لعام 1789 م وعلى الكثير من المتاحف فهي موطن /
والتاريخ ويقام فيها العديد من المهرجانات والمسرحيات والحفلات الموسيقية