رد مع اقتباسالله يعطيك آلعآفية
على آلمعلومآت آلصحية
هناك سببان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض
عمل الحجاب الحاجز.
"عندما تضحك جداً فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ
ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً
ويدفع فوق الحجاب الحاجز بالطبع تتكرر هذه الحركة كثيرا
خلال كلّ دقيقة.
الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب
شعورا بالوخز.
أحياناً عندما تضحك كثيرا تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة
إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف
الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر يمكن للضحك الكثير
أن يبدو مثل أزمة قلبية. حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط
الحجاب الحاجزِ عن طريق ../
التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب
تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة..
وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير
صحي أبدا إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة
على تناول الطعام ..!!
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
الله يعطيك آلعآفية
على آلمعلومآت آلصحية
امبراطور السبلة
شكرا على المعلومه...
يعطيك العافيه
غضبك تجاه أي حدث لن يغير أي شيء !
بل سيغيّر ملاَمحك فقط ، ويجعلك أقل جمالاً
" اِضحك گلما استطعت / ف ٱلضحِك دواءٌ رخيص
شكرا لك ع المعلومه
دمتِ بود
*إنا لله وإنا إليه راجعون*
اللهم اني أسألك حسن الخاتمة
..
آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً لِمُرورِكُم آلعَطِر
بآرككَ الله فَيْككْم
..
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
كل الشكر على المعلومات القيمة
لكي لا تخسر نفسك ,لا تقلد غيرك ولا تقارن حياتك بالآخرين.لا تتحدى إلا ذاتك.ولا تعش عارضا نفسك للناس..منتظراً من يعجب بك ويثني عليك.قيمتك ليست في الأخرين ولاتقاس برأيهم..قيمتك بداخلك أنت..
● ثقتك بذاتك تحييك ملكاً ●
..
آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً لِمُرورِكُم آلعَطِر
بآرككَ الله فَيْككْم
..
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
ضوابط المشاركة
