أطفالنا و السمنه ...

[ندى^_^]

اطفالنا و السمنه


صباحكم مساىكم خير

اخباركم ؟!

اليوم حبيت اناقشكم في موضوع يخص اطفالنا الي هم فلذة كبدنا
اليوم صرنا نشوف كثير من الأطفال عدهم بدانه مفرطه الي تخليهم ما يعيشون حياتهم بشكل طبيعي....
و حطيت ذا الموضوع حتى انتوا تثرونه و توصلون رساله لكل ام و لكل اب بِما انه لهم الدور الأكبر حتى يحافظوا على اطفالهم بعيدين عن السمنه لانه اطفالنا اذا ما استمتعوا و هم اطفال ب صحتهم و لعبهم و مرحهم الي سمنه ممكن تأخذها منهم ف متى راح يستمتعون ،،،،،

ف عشان كذا خلونا نتبادل الآراء حول ذا الموضوع
و نعرف :

اسباب السمنه عند الأطفال ...
نتائج السمنه ...
و كيف نجنب اطفالنا السمنه ،،..

و في نظري من الاسباب الي أدت الى انتشار السمنه بين الأطفال هي
* الجلوس لفتره طووووويله للعب بدون اي حركة ..
* انشغال اهل البيت عن الطفل ف لا يجد من يتسلى معاه ف يتجه للكل و بدون توجيه من هم اكبر منه او بدون رقيب ....
* قلة التواصل مع الاقارب او الجيران الذي يجعل الطفل بعيد عن اقرانه او من هو في عمره ل يتسلى معهم بلعب جماعي الي يتخلله الركض و حركات الشقية للأطفال ....

و غيرها من الاسباب الي ممكن تثرون بها الموضوع

النتيجة
*طفل بدين لا صحه
* الانعزال عن الآخرين لانه يتعرض للإحراج من اقرانه في المدرسه او اي مكان عام
* العنف مع الأطفال الآخرين كونه يشوف نفسه قوي ب الجسم الكبير ،،،،

كيف نجنب اطفالنا السمنه ....
* نشجع الطفل ب انه يلعب مع الأطفال الألعاب الي تكون فيها حركه ....
* لما يكون الطفل جدام التلفزون او يسوي اي شي و هو جالس بدل عن نحط جدامه بطاطس نحط عداله سلطه فواكه مرتبه بشكل حلو وجذاب و ما نقوله تعال تاكل لان ما راح يتقبل ف البدايه انت ك ام او اب اجلس جنبه و بدا تاكل الفواكه هو من يشوفك راح يقلدك و بكذا راح ياكل اكل بدون سعرات حراريه

و بكذا انا ذكرت الي معي و اتمنى اني قدمت شي ممكن يفيدكم

و اتمنى تشرفونا ب مروركم العطر

[كوتش خليل رياضة وتغذية]

اطفالنا و السمنه


صباحكم مساىكم خير

اخباركم ؟!

اليوم حبيت اناقشكم في موضوع يخص اطفالنا الي هم فلذة كبدنا
اليوم صرنا نشوف كثير من الأطفال عدهم بدانه مفرطه الي تخليهم ما يعيشون حياتهم بشكل طبيعي....
و حطيت ذا الموضوع حتى انتوا تثرونه و توصلون رساله لكل ام و لكل اب بِما انه لهم الدور الأكبر حتى يحافظوا على اطفالهم بعيدين عن السمنه لانه اطفالنا اذا ما استمتعوا و هم اطفال ب صحتهم و لعبهم و مرحهم الي سمنه ممكن تأخذها منهم ف متى راح يستمتعون ،،،،،

ف عشان كذا خلونا نتبادل الآراء حول ذا الموضوع
و نعرف :

اسباب السمنه عند الأطفال ...
نتائج السمنه ...
و كيف نجنب اطفالنا السمنه ،،..

و في نظري من الاسباب الي أدت الى انتشار السمنه بين الأطفال هي
* الجلوس لفتره طووووويله للعب بدون اي حركة ..
* انشغال اهل البيت عن الطفل ف لا يجد من يتسلى معاه ف يتجه للكل و بدون توجيه من هم اكبر منه او بدون رقيب ....
* قلة التواصل مع الاقارب او الجيران الذي يجعل الطفل بعيد عن اقرانه او من هو في عمره ل يتسلى معهم بلعب جماعي الي يتخلله الركض و حركات الشقية للأطفال ....

و غيرها من الاسباب الي ممكن تثرون بها الموضوع

النتيجة
*طفل بدين لا صحه
* الانعزال عن الآخرين لانه يتعرض للإحراج من اقرانه في المدرسه او اي مكان عام
* العنف مع الأطفال الآخرين كونه يشوف نفسه قوي ب الجسم الكبير ،،،،

كيف نجنب اطفالنا السمنه ....
* نشجع الطفل ب انه يلعب مع الأطفال الألعاب الي تكون فيها حركه ....
* لما يكون الطفل جدام التلفزون او يسوي اي شي و هو جالس بدل عن نحط جدامه بطاطس نحط عداله سلطه فواكه مرتبه بشكل حلو وجذاب و ما نقوله تعال تاكل لان ما راح يتقبل ف البدايه انت ك ام او اب اجلس جنبه و بدا تاكل الفواكه هو من يشوفك راح يقلدك و بكذا راح ياكل اكل بدون سعرات حراريه

و بكذا انا ذكرت الي معي و اتمنى اني قدمت شي ممكن يفيدكم

و اتمنى تشرفونا ب مروركم العطر

برافو عليج ياوردة
كفيتي ووفيتي ماعندي شي اقولة سواء

[ندى^_^]

شكرا لك كوتش خليل*

على مرورك العطر الذي أضاف الى موضوعي تألق

شكرا لك

[للحياة معنى]

السلام عليكم

موضوع قيم وهادف وخطير الى حد ما
في بعض الاحيان السمنه تكون من اسبابها هرمونات الجسم وبالتالي هنا لا يقع السبب على الشخص
وايظآ من اسبابها الوجبات السريعه والحلويات التي يبحث عنها الطفل بأي طريقه بعيدآ عن رقابة الاهل

اعتقد بأنه يجب متابعة النظام الغذائي للاطفال بشكل مستمر وتجنب تعود الاطفال على الوجبات الغير الصحيه
خاصة التي تحتوي على سعرات حراريه كبيره
واعتقد بأن الغرب هم اكثر الشعوب الذين يعانون من السمنة المفرطة وذلك بسبب استهلاكهم للوجبات السريعه
بشكل كبير واعتمادهم على المشروبات الغازيه


تقبلي مروري..اميره بذاتي1995 كل التحيه لك

[ندى^_^]

السلام عليكم

موضوع قيم وهادف وخطير الى حد ما
في بعض الاحيان السمنه تكون من اسبابها هرمونات الجسم وبالتالي هنا لا يقع السبب على الشخص
وايظآ من اسبابها الوجبات السريعه والحلويات التي يبحث عنها الطفل بأي طريقه بعيدآ عن رقابة الاهل

اعتقد بأنه يجب متابعة النظام الغذائي للاطفال بشكل مستمر وتجنب تعود الاطفال على الوجبات الغير الصحيه
خاصة التي تحتوي على سعرات حراريه كبيره
واعتقد بأن الغرب هم اكثر الشعوب الذين يعانون من السمنة المفرطة وذلك بسبب استهلاكهم للوجبات السريعه
بشكل كبير واعتمادهم على المشروبات الغازيه


تقبلي مروري..اميره بذاتي1995 كل التحيه لك

مرور مثري جدا و فعلا احيانا تكون الهرمونات هي السبب و احيانا يكون وراثي و احيانا يكون سببه سكري الحمل الي تتعرض له الام اثناء الولاده

شكرا لمرورك المميز جدا

دمت ب تألق مستمر استاذي للحياه معنى

[كوتش خليل رياضة وتغذية]

السلام عليكم

موضوع قيم وهادف وخطير الى حد ما
في بعض الاحيان السمنه تكون من اسبابها هرمونات الجسم وبالتالي هنا لا يقع السبب على الشخص
وايظآ من اسبابها الوجبات السريعه والحلويات التي يبحث عنها الطفل بأي طريقه بعيدآ عن رقابة الاهل

اعتقد بأنه يجب متابعة النظام الغذائي للاطفال بشكل مستمر وتجنب تعود الاطفال على الوجبات الغير الصحيه
خاصة التي تحتوي على سعرات حراريه كبيره
واعتقد بأن الغرب هم اكثر الشعوب الذين يعانون من السمنة المفرطة وذلك بسبب استهلاكهم للوجبات السريعه
بشكل كبير واعتمادهم على المشروبات الغازيه


تقبلي مروري..اميره بذاتي1995 كل التحيه لك

ماقصرت للحياة معنى

[ندى^_^]

ماقصرت للحياة معنى

اشكرك لتواجدك في موضوعي المتواضع

[نور العيون 2013]

يعطيك العافيه..

[fawaz_a]

السلام عليك اختي
موضوع لاغبار عليه وبحث رائع وبسيط وقد ركزتي على النقاط الاساسية وقد اضيف معلومة واحده بعض الاطفال يولدو بهذا الجسم المتين وانا عكس جميع الاعضاء هنا الجسم الذى تفرز منه العظام غير لائق حلو يكون جسم دبدوب للبنت وايضا لشاب لكن مايكون لهذاك الحجم الغير المقبول حلو الجسم الدبدوب يعطي الطفل جمال من حيث الطب لا اظن جميع الاطباء رافضون بهذا الجسم الرائع المتناسق بالعكس بعض الاحيان يكون صحي من حيث التحمل وغير.

[ندى^_^]

السلام عليك اختي
موضوع لاغبار عليه وبحث رائع وبسيط وقد ركزتي على النقاط الاساسية وقد اضيف معلومة واحده بعض الاطفال يولدو بهذا الجسم المتين وانا عكس جميع الاعضاء هنا الجسم الذى تفرز منه العظام غير لائق حلو يكون جسم دبدوب للبنت وايضا لشاب لكن مايكون لهذاك الحجم الغير المقبول حلو الجسم الدبدوب يعطي الطفل جمال من حيث الطب لا اظن جميع الاطباء رافضون بهذا الجسم الرائع المتناسق بالعكس بعض الاحيان يكون صحي من حيث التحمل وغير.

شكرا لمرورك الرائع
و فعلا لما يكون الطفل دبدوب شوي يكون افظل
لكن لما تكون سمنه مفرطه تمنعه من انه يمارس حياته ب الشكل المطلوب

شكرا لك مره ثانيه