https://www.gulfupp.com/do.php?img=92320

قائمة المستخدمين المشار إليهم

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر

العرض المتطور

المشاركة السابقة المشاركة السابقة   المشاركة التالية المشاركة التالية
  1. #1
    vip السبلة الصورة الرمزية عطر الاحساس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    بـعيدةٌ عنً صَخبٌ آلـجمْيعُ !
    المشاركات
    66,168
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر



    اقترحت دراسة حديثة أن السيدات اللواتي يعانين من القدم المسطحة
    تزداد فرصة إصابتهم بآلام أسفل الظهر بنسبة 50 % مقارنة بحالات التقوس الطبيعي
    أو المرتفع لأسفل القدم، حيث أظهرت دراسة سابقة أن آلام أسفل الظهر التي تؤثر في
    واحد من كل خمسة أشخاص حول العالم قد ترتبط بشكل كبير بتقوس القدم في وضعية
    الوقوف، ركزت هذه الدراسة على التقوس أثناء مشي الأشخاص،
    وتم قياس معدل تقوس القدم أثناء
    الوقوف والمشي.
    ازدادت أعمار السيدات اللواتي شاركن في الدراسة عن 60 عاماً، وتم الكشف عن
    شكوى 38 % منهن من آلام أسفل الظهر. أشار الباحثون إلى أن الجسم قد
    يستخدم عضلات أخرى للتعويض عن تسطح القدم أثناء المشي، مما قد يفسر
    سبب الإصابة بآلام أسفل الظهر لهذه الفئة من الأشخاص، وأضاف الباحثون
    أن السيدات أكثر عرضة لتسطح القدم مقارنة بالرجال، وذلك لزيادة
    عرض عظام الحوض ونقص مرونتها، كما إن معدل حركة
    عظام الحوض عند السيدات يفوق معدل حركتها عند الرجال .
    أكد القائمون على الدراسة على ضرورة الانتباه إلى عدم التماثل في تقوس القدمين
    عند الشعور بآلام الظهر المؤلمة، كما يُوصى بإجراء تمارين العضلات الجوهرية
    للتخفيف من حدة الألم والتقليل من استخدام الأدوية المضادة للالتهابات التي يتم
    وصفها عادة لعلاج آلام أسفل الظهر.








  2. #2

    نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية

    الصورة الرمزية اطياف السراب
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    الدولة
    🇴🇲
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    239,293
    Mentioned
    762 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    22
    شكرا جزيلا لك على المعلومات
    وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م