1) المشروبات الغازية أقطعها بشكل نهائي واستبدلها بالعصائر الطازجة
2) الشوكولاته أقطعها بشكل نهائي وأستبدلها بالتمر والتين والزبيب
3) الإمتناع عن شرب القهوة
4) ترك شرب الماء أثناء الأكل ويكون الشرب على الأقل بعد نصف ساعة من تناول الأكل
والأفضل شرب الماء بعد ساعة
وإن شاء الله إن أتبعتوا هذه الطريقة أنسوا شي أسمه حموضة معدة 100%
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..
نصائح مفيده تشكر عليها اخي الكريم
يعطيك العافيه
...
لـ نفسي
خالفي الورد وأزهري في كل الفصول
إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸
...
جميل جدا وان شاء الله نتبع هذه النصائح
يعطيك العافيه
كم اشتقت اليك يا أمي
رحمك الله يا الغالية وطيب ثراك
ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا
يعطيك آلعآأإفية على آلمعلومآاإت آلصحية..!
الشكر الوفير للمرور الكريم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..
كل الشكر أستاذي للنصائح القيمة
سلمت يمناك
جميل جداً
الحمدالله ما اعاني من الحموضة
ولو كنت اعاني منها ماراح اعرف كيف راح أقدر أكل بدون ماي ههههه لأني اشرب الماي أثناء الأكل
جزاك الله خيرا
برالوالدين قصة تكتبها أنت..............
ويرويها لك أبنائك , فأحسن الكتابة
جميــــل تسلم اخي الكريم معلومات مفيدة
قال تعالى :{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم
الأختين فاطمة ومائة بيسة الشكر الجزيل الوفير للاطلالة الجميلة هنا
تحياتي الوفيرة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..
انا كل شي اقدر اسويه الا اقطع البيبسي ..وكثير لم اقوم من النوم الفجر لازم ازاوع وكل الي يطلع من بطني حمووضه واحس كبادي يتقطعن لكن مارمت اقطع البيبسي احسه ادمان غير عادي
تكرهني...لن يسقط كوكب من السماء ولن اخسر الجنه..فقط ضع قليلاً من التراب في فمك وبتلعه
http://ask.fm/abusaid5858
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس