شكرا جزيلا للقائمين على هذا الموضوع
حيث اتاحوا لنا فرصة التواصل
للاستفاده من خبراتها في المجال الرياضي
وهي مثال للانسانه المستثمره لطاقاتها
كونها استاذة في الرياضه
والرياضة بحر ومهمة
في ظل سطوة العالم التكنولوجي
وقلة الحركة خصوصا للنساء
والعقل السليم في الجسم السليم
سؤالي
هل ممارسة تمارين الكارديو بعد تمارين المقاومة
تحد من الضخامة وتؤدي الى فقدان الكتل العضليه
كل واحد معه همه على قده 
