.
.
.




أهلا خير الشهور

اهلا بنظام غذائي أثبت فعاليته بشهادة اهل العلم والمعرفه

البعض وقت الصحون تغيب عليهم الذهون
ما يقاوم الفطائر ولقيمات والعصائر البارده
يلي راح تكون سيدة المائده طوال الثلاثين يوم القادمه

وهناك من يقولك ريجيم
وفي الأكل ما يداوم التفكير على الرياضه حريص
وياكل أكل بكل دقه وتمحيص


من اي فئه انتم
حد فكر بريجيم
ولا تقول رمضان كريم