أنا أشيرإلىالقمر والأحمق ينظرإلىأصبعي( مثل صيني )
يا رب سلم
الله يعين
كشوق الليالي لضوء القمر **** كعشق اليباب لقطر المطر
نجيء وفــي راحــتينـا الضيــاء **** نــقاء وحبــا لكــل البشرنسابق نرقى وللغير نسعى **** ونرسم للكون احلى الصور
فأنا تطيب لنا ذي الحياة **** وفينا ضعيف الجناح إنكسر
ــــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ* ـــ
فإن تيامنت الحوراء شاخصة *** لها من السحب أكناف وأحضان
فحط رحلك عــنها إنها بلغـت *** نــزوى وطافت بها للمجد أركان
هنــاك أنزل وقبل تربة نبتت *** بــها الخلافــة والإيمــان إيــمــان
إنزل على عرصات كلها قدس *** للحــق فيــهــن أزهــار وأفــنــان
أنا أشيرإلىالقمر والأحمق ينظرإلىأصبعي( مثل صيني )
عشان كذا قلت في البداية انه اسلوب حياه
الكيتو ما يحرمك من كل شي هو يعتمد على انقاص سعراتك الحراريه فقط
اذا انتي بالاساس محتاجه الفين كل يوم يخليك تاخذي اقل مثلا 1500
بعد ايقافه شي طبيعي اذا رجعتي تاكلي فوق ال 2000 رح يزيد وزنك من جديد
حتى الرياضه لو ضعفتي منها وقطعتي ورجعتي تاكلي كثير رح يزيد وزنك من جديد
وعمليات قص المعده الامر نفسه
في حالة الرغبه بتطبيق الكيتو مثلا من بعد التوقيف عنه يحتاج تعملي رياضه عشان تاكلي براحتك
وبذات انه فيه اجسام بسرعه تزيد عادي ويعتمد على طبيعة جسمك
طنش الحمير وعيش أمير ..
طنش الحمير وعيش أمير ..
يسعدصباحش ورد وفل وياسمين ..
قلة ايمان !
من جدك ..
بنت صغيره قلة ايمان عجب حنو الكبار ويش تقولي عنا ؟
يا عمري ماله دخل الايمان بالاكتئاب ماله دخل
لو تصلي مليون صلاه وتصوم للأبد وتقرأ قران لين ما تفلح روحها ويش بيفيد ؟
انا اتكلم عن منظور علمي بحت .. الاكتئاب والتنمر و كل ما يخص النفس
يعالج بأمور لها صله وثيقه بالنفس ..
الايمان مجرد حافز لا اكثر
يعني ما فرقت هي مسلمه او بوذيه او ما تؤمن بشيء ..
احس ياخي ما اوكي ندخل الايمان بكل شيء !
أنا أشيرإلىالقمر والأحمق ينظرإلىأصبعي( مثل صيني )