اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقطة . مشاهدة المشاركة
الكيتو اسوأ نظام غذائي فالعالم ..
الكيتو اسلوب حياه مثل الرياضه
ومفيد جدا جدا ما بس للوزن كثير ناس استفادو منه لسكر وضغط الدم وامراض مختلفه

نظام اتكنز الي صعب يبدو انك خلطتي بينهم