المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نزف الحروف هههه مو شرط اصحاب الوزن الزائد ف الرياضة مهمة لجميع الأجسام بالعكس تعدل المزاج و تريح النفس الله يعطيك العافية*_ أعرفها مهمه، بس شيء رياضات أحسها ما تناسب للجميع يعني رياضات تفقد فيها واجد، هذه تناسب اللي يريد يخف.. أكيد.. آمين جميعًا
❃❻❸❷❻❃ . . . أسهم معنا وتصدق في المشروع القرآني *في كل بيت حافظ للقرآن الكريم* عبر الرابط https://quran.mara.gov.om/sadakat/di...44?type=school فرصتك الذهبية لاغتنام ثواب نشر علوم القرآن
قوانين المنتدى