المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضياء القرآن وقت الطبخ ما يستوي و لا بياكلوه الأكل زين.. تراه ما قاطعتنه المشي $_$ العصر في المزرعة .. بس خلي في بالك ترى حرق الدهون والسعرات يبدأ بعد 45 دقيقه يعمي امش اكثر من ساعه
قوانين المنتدى