انتحار طفلة بسبب كلمة " يا تخينة " !

[نقطة .]

عشان كذا قلت في البداية انه اسلوب حياه
الكيتو ما يحرمك من كل شي هو يعتمد على انقاص سعراتك الحراريه فقط
اذا انتي بالاساس محتاجه الفين كل يوم يخليك تاخذي اقل مثلا 1500

بعد ايقافه شي طبيعي اذا رجعتي تاكلي فوق ال 2000 رح يزيد وزنك من جديد
حتى الرياضه لو ضعفتي منها وقطعتي ورجعتي تاكلي كثير رح يزيد وزنك من جديد
وعمليات قص المعده الامر نفسه

في حالة الرغبه بتطبيق الكيتو مثلا من بعد التوقيف عنه يحتاج تعملي رياضه عشان تاكلي براحتك
وبذات انه فيه اجسام بسرعه تزيد عادي ويعتمد على طبيعة جسمك

يسعد صباحك
امانه ما عمري اتبعت هذا النظام لكن شفت واجد ناس تأزمت .. بس يبدوا انك متطلع جيد على هذا النظام لذلك ما بوسعي ألا اني اشكرك على توضيح المعلومه لي
واتمني للجميع الصحه والعافيه!

[آرثر]

يسعد صباحك
امانه ما عمري اتبعت هذا النظام لكن شفت واجد ناس تأزمت .. بس يبدوا انك متطلع جيد على هذا النظام لذلك ما بوسعي ألا اني اشكرك على توضيح المعلومه لي
واتمني للجميع الصحه والعافيه!

ولك ب المثل يا رب وعسى ان لا تحتاجي له فيوم من الايام