مرحبا بكالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاهين هزاع
اعتذر على التعليق لكن للتصحيح فقط اليوغا ليست لعبة هي رياضة وهي عالم ثاني تتسع مجالته فهي الرياضه الوحيدة ثلاثيه الابعاد تجمع بين الروح والعقل والجسد
وهي شفاء ودواء لعدة امراض لمن تعمق فيها لكن للاسف الاستهزاء بها يؤثر على تطبيقها
رياضه اليوغا مناسبة لجميع الاعمار لا تستصعب بها اي حركه فقط تعتمد على المرونه وكل ما زاد تركيزك راح يكون تطبيق للحركه بشكل افضل
